10月28日，2026年全国游泳锦标赛（25米）在北京国家游泳中心“水立方”落下帷幕。作为12月短池世锦赛的选拔赛与“模拟考”，这六天里“水立方”的泳池几乎没有安静过。 从世界纪录到全国青年纪录，各个层级的纪录被接二连三地改写：徐嘉余在男子50米仰泳接力开棒中游出22秒03，将短池世界纪录甩在身后；李冰洁、张雨霏、张展硕、徐嘉余各自将亚洲纪录收入名下，仅亚洲纪录一项就横跨自由泳、蝶泳、仰泳和接力多个项目；与此同时，青年纪录也被“组团”改写：胡芊翯、谢以忱、孙铭霞、王骏腾、黄梓淳、骆铭佩等一批少年选手在同一项赛事中集体迎来突破，多项全国青年纪录被重新书写。 老将守住高度，少年推开宽度，这是“水立方”在这个秋天给出的完整答案。 老将突破不在“逆龄”，在重新理解自己 全国游泳锦标赛，徐嘉余大概是停留在混采区时间最长的选手。因为每次出场，他不是刷新纪录，就是在解释为何能刷新纪录。只是不同于大多数年轻选手创造纪录后的兴奋，他语气里反倒多了一些淡定。 “拿冠军或是成绩什么的并不是很重要，重要的是我能不能在仅有的机会里，把战术分配做好，按照赛前制定的目标，有肌肉记忆去完成比赛。”徐嘉余透露，在亚运会结束后，自己大多以休假为主，仅参加了10堂训练课，“其实我就是每天做自己想做的事情：对训练很期待，训练后就拥抱生活。心情舒畅，好好训练，这是相辅相成的，我很喜欢这样的状态。” 徐嘉余此前表示，目前正在根据自身情况，进行适合自己年龄阶段的“低频次、高效率”训练尝试，取得这样的成绩，“就是在验证我们的方向是对的，我们也会继续努力。” 徐嘉余的这番表达，几乎是本届全锦赛老将们的共性：突破不来自“练得更多”，而来自对身体的重新理解、对节奏的重新分配、对技术细节的重新打磨。 张雨霏的6金1银是本届赛事最沉的“劳模成绩单”。她在收官日以23秒72刷新女子50米自由泳短池全国纪录，此前又以54秒87拿下女子100米蝶泳金牌并改写亚洲纪录。但比数字更值得记录的是她对自己状态的重新辨认。 28岁的张雨霏坦言，过去一年半一度认为自己“老了”，后来意识到那只是一个借口，“到了成熟运动员的阶段，身体能力肯定是大不如前，我需要更加高效地训练。” “我特别喜欢经过自己努力，游出来一个相应成绩的感觉。我不喜欢回头看，也不想拿现在和以前作对比，我觉得当下的是最好的。”张雨霏说，这次比赛对自己是一个很好的启发，“我也没有想到我能把一些之前做不到的细节给完善好，之前可能有点太过于大条，想的很多细节都做不到，这一次我觉得成功率在90%以上，还算一个不错的开始。” 李冰洁的突破则带着一种近乎沉默的韧劲。女子1500米自由泳决赛结束，她一度蹲在场边，被工作人员搀扶着离开混采区。等她稍微恢复后给出的解释很简单：“我来例假了，肚子疼。”就是在这样的身体状态下，她以15分34秒09触壁，把11天前刚刚被新加坡选手颜欣慧抢走的短池亚洲纪录重新揽回自己名下，并将原纪录提升了4秒之多。 李冰洁赛后说，这次比赛的首要目标本来是拿到世锦赛资格、补齐短池比赛经验，“如果后面系统去训练的话，到了年底的世锦赛，游到15分20秒或者以内都是没问题的。” 对于刚刚参加完亚运会的众人而言，本次全锦赛的主题大多是“以赛代练”，但即便竞技状态并非完美，依旧能刷新纪录，除了放松的心态之外，更多是对自己的重新理解。 不只是“未来”，他们期待改写现在 如果说老将的突破是关于“如何延长”，那么年轻人的集体冒尖则是在回答“多快到来”。 15岁的湖南小将胡芊翯给出了本届赛事最具冲击力的青年答卷。女子200米蛙泳决赛，她面对已经拿下100米蛙泳金牌的唐钱婷，以2分18秒39率先触壁，打破了齐晖尘封25年之久的全国青年纪录。这是胡芊翯第一次参加短池赛事，赛后她顶着娃娃脸说：“年轻嘛！多闯闯。以后还有更多的机会，创造更多的成绩，继续打破这些纪录。” 17岁的北京姑娘孙铭霞，先是在女子100米仰泳半决赛以56秒96打破万乐天保持的全国青年纪录，决赛中又游出56秒50，把自己刚刚写下的纪录再度改写，来到收官日，她又刷新了女子200米仰泳全国青年纪录。“我感觉还能游得更快，但也已经兑现了全国青年纪录的承诺。感谢大家的托举，我才能走到这一步。”孙铭霞说，这次比赛让她意识到部分技术还有欠缺，接下来会努力通过训练补足短板。 她也表示，此前亚运会的经历激励了自己，让她渴望继续站上国际大赛舞台，面对即将到来的短池世锦赛，她说：“尽自己最大努力，取得比较好的成绩。” 16岁的浙江小将谢以忱则在一个更“拥挤”的项目里证明了自己。男子100米个人混合泳决赛，潘展乐与汪顺的同池对决吸引了几乎所有目光，但谢以忱站在季军位置上，把全国青年纪录从前一晚半决赛的52秒99再提升到52秒49。“旁边两位奥运冠军把整体水平带上来了。”赛后的谢以忱十分谦虚地表示，四个泳姿都